糖質制限(ロカボ)中の外食はガストの糖質制限メニューがおすすめ!

      2016/12/01

糖質制限(ロカボ)中の外食はガストの糖質制限メニューがおすすめ!

これはありがたい!6月から糖質制限メニューがあったみたいですけど、ガストはかなりご無沙汰だったので知らなかったよ。こんな神メニューがあるならガストに通いますよ。

今日はそんなお話です。

意外となかった糖質制限メニュー

わたくし、6月からティップネスに通っていますが、同時進行でローカーボダイエットも進行中です。

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やれ糖質制限だ、ロカボだと話題ですが、外食に関してはなかなか苦労をしていました。

我が家の娘たちはお肉よりもお魚が大好きでして、焼肉やステーキにはなかなか行ってくれない。

大好きなのは、回転寿司。

ロカボには、はま寿司やスシローとかの回転寿司はちょっとキツい。

当たり前だけど、お寿司以外のメニューが少ない!

お寿司屋に行って、お寿司を食べれないのは死ぬほど辛い。。

そんなこともあって最近はファミレスに回帰しております。

ファミレスはライスとかパンとか頼まないで、「おかず単品+サラダ」という注文ができるからうれしいんですよね。

そんな中、ガストのこれです!

糖質が気になる方へおススメメニュー!|ガスト|すかいらーくグループ

まさに神メニュー!

意外となかったんですよね。糖質制限メニュー

ガストで糖質制限メニューを実食!

行ってきました。

糖質制限メニューはいくつかあるんですけど、狙ってたのはこれ。

糖質制限メニューはいくつかあるんですけど、狙ってたのはこれ。

「1 日分の野菜のベジ塩タンメン」(1 食あたり 糖質 8.8g)

50 円追加すると“糖質 0 麺”に変更することできるので、ラーメン的なもの食べたいけど糖質を控えたいという人にぴったり!

もう久しくラーメンとか麺類食べてないから。ヤバい。

ちなみに他にはこんな糖質制限メニューがあります。

糖質制限メニュー

メニューには「糖質アイコン」が入っておりますよ。

糖質アイコン

「サラダで食べる!フレッシュアボガドの超あらびきハンバーグ」(1 食あたり 糖質 18.2g)も良さそうですね。

「糖質控えめ・バニラアイスケーキ」(1 食あたり 糖質 5.1g)も食べれるよ(涙)

1 日分の野菜のベジ塩タンメン(1 食あたり 糖質 8.8g)

久しぶりの着丼!

見た目は普通のタンメンと変わりなし!肉も大きい。

1 日分の野菜のベジ塩タンメン(1 食あたり 糖質 8.8g)

麺リフトしてみます。

麺リフトしてみます。

ほー。

では、いただきまーす。

糖質0麺は、こんにゃく麺でしょうかね。

ちょっとこんにゃく感は強いですが、まぁしょうがありません。

個人的には全然アリです。

スープもいただいてみます。

スープもいただいてみます。

これはおいしい!

糖質制限中にタンメン食べられて幸せです!!

これで糖質8.8gとは恐るべし。

ガストに感謝!

勢いついて、バニラアイスも注文!

これね。「糖質控えめ・バニラアイスケーキ」(1 食あたり 糖質 5.1g)

「糖質控えめ・バニラアイスケーキ」(1 食あたり 糖質 5.1g)

バニラアイスケーキ降臨!

「糖質控えめ・バニラアイスケーキ」(1 食あたり 糖質 5.1g)

そこそこボリュームありますね。

では、いただきまーす。

では、いただきまーす。

うめぇ~

これはヤバい。

ガストに感謝!

お会計

野菜タンメン:755円
糖質0麺変更:54円
アイスケーキ:323円

合計:1,132円

ステーキ食べるより、全然安い!

ガストに感謝!

まとめ

本日は、糖質制限(ロカボ)中の外食はガストの糖質制限メニューがおすすめ!をお送りしました。これからはガストで外食が確実に増えそうです(笑)。ガストに感謝!

 

今日はここまでです。

チャオ!

 -健康・ダイエット, 糖質制限ダイエット

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