ジムで30分走るのが苦痛な方へ

   

ジムに通いだしてもうすぐ1年ですが、ランニングだけは30分走るのが苦痛なんですよ。筋トレとかはいいんだけど、どうも走っている間が暇なんですね。

ですが、最近いい方法を思いつきました!

今日はそんなお話です。

気分が乗らない時は辛い

わたしはダイエットを目的としているので、ゆっくり1キロ7分ペースくらいで走ってます。

ですから30分走ると、大体4〜5キロくらい走ることになります。

ジムのランニングマシンで走っていますので、音楽を聞いたり、TVを見たりして走ってます。

気持ちが乗っている時は、全く苦ではないんですが、問題は気分が乗らないときです。

基本、長距離走は嫌いな質なので30分走るのが本当に辛いw

30分がすげー長いんですよね。

いつも自分との戦い!

気を紛らわせる方法

最近、いい方法を見つけたんですよ。

それは、コレ

有田と週刊プロレスと

これは、Amazonプライムビデオで独占配信しているプロレストークバラエティなんですが、これがプロレスファンにはたまらない面白さです!

くりぃむしちゅーの有田哲平が「1冊の週刊プロレスからプロレスの魅力をひもとき、プロレスから学ぶべき人生の教訓を伝授する」という番組なんですが、第1回から10.9東京ドームですよ。ヤバイ

この番組が30分なんで、走りながら見てったらあっという間に30分!

えっ、もう30分たったの?って感じです。

これはいいですよ〜

ダウンロードしておけば快適

Amazonプライムビデオはスマホにダウンロードしておけるので、通信容量を気にする必要もなく快適に見ることができます。

これはかなり便利。

HuluはダウンロードできないからWi-Fiがないと結構キツイんですが。

画質も綺麗ですよ。

プロレスファンは必見!

Amazonプライム会員じゃない人は30日間のプライム無料体験もあるので、是非チェックしてみてください。

無料体験の登録は、Amazonのサイト内の各所にある「プライム30日間無料体験を試す」ボタンか、上の「Amazonビデオについて」ページの「プライム・ビデオに登録する」からどうぞ!

Amazonプライムビデオはこちらから

まとめ

好きな番組を見てたら、30分なんてあっちゅーまです!

Amazonプライムビデオはこちらから

 

今日はここまでです。

チャオ!

 -Amazonプライム, ティップネス

ad

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

  関連記事

カーナビや後席モニターでAmazon プライムビデオが見れるか試してみた!

前回はカーナビや後席モニターでHuluが見れるか試してみました。今回は第3弾でAmazon プライム

Amazonの電子書籍が読み放題になる新サービス「Kindle Unlimited」が始まったので、早速30日間の無料体験を始めてみました

Amazonの電子書籍が読み放題になる新サービス「Kindle Unlimited」が始まったので、早速30日間の無料体験を始めてみました

ついに始まりましたね「Kindle Unlimited」。月額980円で電子書籍が読み放題です。わた

Amazonで最大のセールがあるからプライム会員に申し込んだよ。30日は無料だけどね。

Amazonで最大のセールがあるからプライム会員に申し込んだよ。30日は無料だけどね。

明日、7月15日はAmazon最大のセール「プライムデー」ですね。Amazonさんにはいつもお世話に

ティップネスに入会!6月のキャンペーンは登録料無料など特典盛りだくさんでした!

ティップネスに入会!6月のキャンペーンは登録料無料など特典盛りだくさんでした!

メタボが気になる30代。このままではヤバい!と思いジムに通うことを決意しました!善は急げと駅前のティ

ad

ad

[サッカー日本代表]W杯アジア最終予選 日本代表メンバー25人を発表!6月のサッカー日本代表戦
[サッカー日本代表]W杯アジア最終予選 日本代表メンバー25人を発表!6月のサッカー日本代表戦

さて、久しぶりのハリルジャパンですが、W杯アジア最終予選も大詰めですね!6月7日はキリンチャレンジカ

ファーストキッチン
糖質制限中にファーストキッチンで食べられるメニューを調べてみた

糖質制限ダイエットをしていますが、どうしてもハンバーガーやポテトが食べたくなる時がありますよね。これ

モスバーガー
糖質制限中にモスバーガーで食べられるメニューを調べてみた

糖質制限ダイエットをしていますが、どうしてもハンバーガーやポテトが食べたくなる時があります。 今回は

マクド
糖質制限中にマクドナルドで食べられるメニューを調べてみた

糖質制限ダイエットをしていますが、どうしてもマックのハンバーガーやポテトが食べたくなる時があります。

ブログ
ブログ名変更のお知らせ

ブログ名を「新米ホームページ担当のこつこつブログ」から「こつブロ!」へ変更しました。 もともとこのブ