トレッキング・登山 [群馬]【日本百名山】涼を求めて真夏の赤城山へ！大沼の静寂、絶景縦走、ご当地グルメ＆温泉を満喫する充実の日帰りハイク
はじめに8月は連日の猛暑で登山を控えていましたが、ここ最近少し涼しくなってきたことと「山の日」前後のタイミングということもあり、涼と絶景を求めて日本百名山・赤城山（1,828m）へ日帰りで行ってきました！都心からのアクセスも良く、4時間ほど...
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サウナ ルスツリゾートホテル サウスウイング大浴場 @北海道
北海道旅行中にサ活！ウェスティンからモノレールで移動してサウスウイングまで行きましたが、温泉キーが必要らしく、ノースウイングのフロントまで逆戻り。。温泉キーを貰って無事イン！ウェスティン宿泊者も無料で利用できるできます。先客は1名。本日も独...
サウナ ウェスティンルスツ温泉 @北海道
北海道旅行でサ活！まずは宿泊先のウェスティンルスツ温泉へ！平日ということもありますが、ぽぽ独占状態で最高です♪浴場は広々。特に露天風呂の上段で横になって入るのが最高でした！気温も北海道は涼しくて気持ちいい！サウナは狭くもなくちょうどいい大き...
サウナ FLOBA(フローバ) @東京
夏休みにサ活！平日の午前中に三鷹のフローバさんへ行ってきました。駅からすぐです。LINEで会員登録してGO！すぐにドリンクバーや柿ピーなどがあり、無料で提供されています。嬉しいですね。また施設内はとても綺麗です。早速浴場へ行きます。平日なの...
サウナ RAKU SPA Station 武蔵小金井 @東京
仕事帰りにサ活！こちら武蔵小金井駅から徒歩数秒にありまして、高架下にあります。初回でしたので120分で入りました！まだできたばかりですのでとても綺麗です。浴場は高架下ですのて縦長の作りになっています。最奥にはバレルサウナと露天風呂、外気浴の...
サウナ サウナ&カプセルホテル 北欧 @東京
平日の昼下がりにサ活！今更ながら聖地巡礼してきました。平日なのに当日予約でギリギリ。みなさんサウナ好きですね！今回は初めてのサ前飯というやつで、インして館内着に着替えてレストラン行ってカレー食べました笑これはアリやなカレーは具沢山ボリューミ...
トレッキング・登山 [東京・山梨]【雲取山】初めての一泊二日・山小屋泊！新調ギアと絶景の石尾根、のめこい湯サウナまで大満足の鴨沢ルート
これまでのトレーニングの成果を試すべく、いよいよ本番！念願だった奥多摩の最高峰であり百名山の「雲取山」へ行ってきました。今回は、自身初となる一泊二日の山小屋泊。憧れの「雲取山荘」に宿泊する、初心者向けの鴨沢ピストンルートです。日程：2026...
サウナ のめこい湯 @東京
雲取山の登山後にサ活！丹波山道の駅の奥にある施設で登山後にちょっと歩くのしんどかった笑しかし、入浴料1,000円で露天風呂、壺湯もあり、内湯もサウナも広めで快適でした。サウナは温度はそこまで高くはないものの広く清潔。サウナマットはありません...
トレッキング・登山 [神奈川]5月末の雲取山へ向けて！急遽変更の三浦アルプス15km縦走トレーニング！（関口牧場＆マグロご褒美つき）
はじめに：なぜ三浦アルプス？5月末に控えた本番「雲取山」への最終調整ステージ！先々週の三頭山からのステップアップとして、当初は奥多摩の川苔山を計画していました。しかし、直近で熊の目撃情報があったため安全を最優先に。急遽、熊の心配がなくロング...
サウナ 檜原温泉センター 数馬の湯 @東京
三頭山の登山後にサ活！GWも考慮して13:00にイン！料金は1,100円。PayPayか現金です。こじんまりしているけど内湯3つとサウナ、水風呂、露店風呂、壺風呂と充実。お湯はph9あるのでぬるぬるで最高！内湯はジェットバスがあり登山の疲れ...