禁煙治療3日目です。
気まぐれですが禁煙日記的なエントリーを書いていきたいと思います。
まだタバコを吸っておりますので、あまり普段と変わらない生活です。
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2015.12.01
チャンピックスも飲みだして3日です。
まだ1日0.5錠と少ないので、タバコを吸うとおいしいですね。
もちろん、タバコも吸いたくなります。
ほんの少しの変化として、本数は若干少なくなりました。
以前より、ニコチン切れ症状は弱いような気もします。
気のせいかもしれませんがw
フリスクは常備してますので、気を紛らわせる練習はしてますね。
チャンピックスの副作用も特にはありませんね。
人によっては吐き気とかあるみたいです。
わたしは普段通り元気です。
あまりに普段通り過ぎて、8日目から禁煙できるか不安になってきた〜。というのが本音
明日からはチャンピックスが1日2回に増えます。
忘れないようにしないと！
今日はここまでです。
チャオ！
