禁煙治療5日目。
チャンピックスを飲み始めて5日目なので、まだタバコ吸ってます。
今日も7〜8本吸ったかな〜
本数は減ってますよ。
▼禁煙初日の記事はこちら
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2015.12.01
4日目からチャンピックスは朝と夜に2回になりました。まだ0.5錠ですがw
今のところ副作用は全く出ていません。
特別眠くもならないしね。
最近わかったことは、タバコを吸うことがもう生活の一部になってしまっている。ということ
ごはん食べたらタバコを吸う、風呂上がったらタバコ吸うみたいな。
電車を降りれば、足が勝手に喫煙所へ向かってるんですよね。
本当に無意識。
五郎丸じゃないけど、もうルーティンですわ。
まず、このルーティンを壊さなくては！
8日目からは完全禁煙なので不安いっぱいです。
今日はここまでです。
チャオ！
