ティップネス ティップネスのプログラムに１人で参加してきたよ。タイミングや難易度を確認しよう
早いものでティップネスに通い出して2年が経過しました。先日初めて1人でティップネスのプログラムに参加してきたんで、その感想などレビューしたいと思います。今日はそんなお話です。プログラムに参加しよう！ティップネスのプログラムはスタジオで大人数...
ティップネス
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ティップネス 糖質制限を緩めたらちょっとリバウンドしちゃったよ。糖質カットサプリを飲んで糖の吸収を抑えてみます！
週一ですがティップネスに通ってます。ジムで筋トレと有酸素運動で2時間ほど汗を流しています。7月に書いたエントリーで1年前と体型を比較しました。参考：ティップネスに通い始めて1年！体型がどれくらい変わったのか検証してみた。文字で残しておくとモ...
ティップネス ティップネスに通い始めて1年！体型がどれくらい変わったのか検証してみた。
2016年6月からティップネスに週一で通いはじめて約1年が経過しました。週一とはいえ何とか1年続いたなとちょっとした達成感にひたっております。せっかくなので1年前と今でどれだけ体型が変わった（痩せた）のかを検証してみたいと思います。今日はそ...
Amazon ジムで30分走るのが苦痛な方へ
ジムに通いだしてもうすぐ1年ですが、ランニングだけは30分走るのが苦痛なんですよ。筋トレとかはいいんだけど、どうも走っている間が暇なんですね。ですが、最近いい方法を思いつきました！今日はそんなお話です。気分が乗らない時は辛いわたしはダイエッ...
ティップネス ティップネスに入会！6月のキャンペーンは登録料無料など特典盛りだくさんでした！
メタボが気になる30代。このままではヤバい！と思いジムに通うことを決意しました！善は急げと駅前のティップネスに行きましたら、6月は超お得なキャンペーンをやっていてラッキー♪今日はそんなお話です。6月は最大のキャンペーンティップネスの方曰く、...